Kurzy a pobyty

Víkendové pobyty pro ženy, kde Vás naučím správně nabízené pohybové a relaxační techniky používat, absolvujete minikurz vaření dle zásad holistické výživy s recepty, které na pobytu ochutnáte.

Kurz vaření - Jídlo jako klíč ke zdraví

Jarní praktický seminář pro motivované ženy.

Naučíte se připravit jednoduché zdravé snídaně, dipy, omáčky a chipsy ze zeleniny, obědy a večeře inspirované jarním obdobím.

Blogové články

Základní energetické techniky pro zdraví a vitalitu.

Nejdůležitější důvody, proč se lidé bojí vyléčení.

Proč je Úzkost projevem Strachu a proč Láska mlčí.

Kváskový chléb – poctivé pečivo pro zdravý mikrobiom.

Covidová realita člověka milujícího svobodu vlastního rozhodnutí.

Zimní prohřívací menu a čaj pro chvíle pohody.

Recepty

Reference účastníků mých akcí

Chci moc poděkovat za možnost zúčastnit se Tvého kurzu. Byla to pro mě velmi obohacující zkušenost. Byl to pro mě nádherný čas využitý smysluplně. Moc si vážím prostoru, témat, času, kamarádství a podpory, které se nám tam dostalo. Seminář byl úžasný. V rámci časového prostoru plně využitý. Dozvěděla jsem se spoustu pro mě zásadních informací, ze kterých neustále čerpám. Kurz byl úžasný, stejně jako jeho lektorky. Vřele doporučuji všem ženám, které se chtějí posunout o krok dál. Děkuji i Zuzce za možnost ochutnání její naprosto vynikající kuchyně. Jednoznačně skvělá zkušenost po všech stránkách. Doporučuji všem

Markéta