Kurzy a pobyty

Víkendové pobyty pro ženy, kde Vás naučím správně nabízené pohybové a relaxační techniky používat, absolvujete minikurz vaření dle zásad holistické výživy s recepty, které na pobytu ochutnáte.

Kurz vaření - Jídlo jako klíč ke zdraví

Jarní praktický seminář pro motivované ženy.

Naučíte se připravit jednoduché zdravé snídaně, dipy, omáčky a chipsy ze zeleniny, obědy a večeře inspirované jarním obdobím.

Jak se cítit dobře a být v přímém spojení se svým tělem

Podzimní praktický seminář pro motivované ženy.

Hlavním cílem pobytu je mentální odpočinek a nabytí nové energie fyzického těla. Osvojit si jednouché techniky práce na sobě, které by měla znát a v každodenní praxi užívat každá uvědomělá žena.

Blogové články

Když duše pláče objeví se strach, aneb jak zvládat úzkosti samoléčbou?

Všechno dobře skončí, jsou přece Vánoce.

Bludný kruh viróz u dětí.

Úcta k tělu.

Uvolněte se a dýchejte….

Velikonoční půst nemá jen náboženský význam.

Recepty

Reference účastníků mých akcí

Chci moc poděkovat za možnost zúčastnit se Tvého kurzu. Byla to pro mě velmi obohacující zkušenost. Byl to pro mě nádherný čas využitý smysluplně. Moc si vážím prostoru, témat, času, kamarádství a podpory, které se nám tam dostalo. Seminář byl úžasný. V rámci časového prostoru plně využitý. Dozvěděla jsem se spoustu pro mě zásadních informací, ze kterých neustále čerpám. Kurz byl úžasný, stejně jako jeho lektorky. Vřele doporučuji všem ženám, které se chtějí posunout o krok dál. Děkuji i Zuzce za možnost ochutnání její naprosto vynikající kuchyně. Jednoznačně skvělá zkušenost po všech stránkách. Doporučuji všem

Markéta