Vzorové jídelníčky

Při individuální terapii Vám stravu upravím dle potřeb vašeho zdraví na míru, s přihlédnutím k vašim zkušenostem a možnostem.Všechna uvedená doporučení se dají ale shrnout do jednoho pravidla:

„Jezme jednoduchá jídla, která se skládají ze základních a přírodních surovin v co nejvyšší dostupné kvalitě.“

S přáním dobré chuti Barbora

Podzimní jídelníček pro zahřátí a vyšší imunitu.

Podzimní jídelníček pro zahřátí a vyšší imunitu.

Definitivně jsme se rozloučili s letošním nádherně teplým létem a stejně tak, jak přeměňujeme svůj šatník, bychom neměli zapomínat na změnu stravovacích návyků. Měli bychom začít

Jídelníček První Pomoci

Jídelníček První Pomoci

Existují životní situace, kdy se se svým zdravím dostaneme do slepé uličky. Nepomáhá základní pravidlo úpravy stravy s eliminací, pšenice, laktózy a uzenin, byliny či léky

Jídelníček pro regeneraci organismu

Jídelníček pro regeneraci organismu

Vhodné při řešení: Dny, Diabetu 2, vysokého krevního tlaku, zvýšeného cholesterolu, trávicích potíží – záněty, chronické rýmy či kašle, při chemoterapiích, po chřipce, angíně či

Jídelníček v menopauze

Jídelníček v menopauze

Nerovnováha a tělesné potíže při menopauze nejsou normální, i když dnes postihují velké procento žen. Pojďme se podívat na možnosti, které nám nabízí naše každodenní