Velikonoční půst nemá jen náboženský význam.
S jarem přichází doba, kdy podvědomě cítíme, že chceme své tělo pročistit, podpořit a zregenerovat. Tučná strava a méně pohybu v zimě naše těla zpomalila, zakuklila a je pomalu čas se vylíhnout do produktivnější části roku. Věděli to i naši předci, kteří pravidelně (třebaže z náboženských důvodů) drželi 40-ti denní půst, kdy od Popeleční středy až do Velikonoc […]
Datlový nápoj
Ingredience 4 porce: 8ks datlí 1l mandlového mléka 2ČL skořice Datle namočíme do mandlového mléka alespoň na 10 hodin se špetkou soli. Poté zahřejeme tak na 80°C – Nesmí bublat. Celý obsah rozmixujeme se skořicí do hladké konzistence a ihned podáváme. Tip na léto: Pro přípravu nápoje použijeme kokosovou vodu, která v kombinaci s datlemi […]
Datle, zdroj rychlé a kvalitní energie pro ženy každého věku.
Datle jsou významným zdrojem sacharidů, vitamínu A a vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, E a K. Obsahují 23 aminokyselin i poměrně velké množství minerálů např. draslík, chlór, fosfor a vápník, dále stopové prvky mědi, manganu a zinku. Čerstvé datle obsahují i vitamín C, sušené datle železo. Díky těmto výživovým vlastnostem jsou skvělou zdravou alternativou ke sladkostem navíc podporující zdravý trávicí trakt, […]
